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断奶奶涨痛应该怎么办

断奶奶涨痛应该怎么办

断奶期间奶涨痛是妈妈们的普遍经历,有些妈妈可以感觉到乳房在不断的发热而且变重,犹如胸口垂大石,非常的难受。那么,涨奶奶涨痛怎么办呢?很多小方法可以帮助缓解奶涨痛的问题。

1、热敷:热敷能缓解断奶涨奶痛的情况。妈妈可以在使用吸奶器把乳汁洗出来后用热毛巾热敷乳房,热敷能把阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环状况改善。热敷的时候,要注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。一般每天没有限制多少次,只要把乳房敷软就可以了。

2、吸奶器:断奶奶涨痛和乳汁的淤积有关,有些情况严重的妈妈还可能是患上了乳腺疾病,所以在涨奶期间可以尝试用吸奶器,把淤积的奶水吸出来,能起到缓解的作用。吸奶器在一般的超市或母婴用品店都能买到,不过要注意,郑州治癫痫的医院排名在使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。

3、冷敷:这种方法主要针对涨痛程度比较严重的妈妈,用冷敷能够起到止痛的效果,不过一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

4、热水澡:洗热水澡有利于全身经脉的疏通,断奶奶涨室如果感觉乳房还是又胀又痛,妈妈可以洗一个热水澡,洗澡的时候要注意按摩乳房,感觉会舒服些。

5、减少汤水的摄入:妈妈们要注意断奶不要喝汤汤水水的食物,这样会涨奶得更厉害。胀痛严重的话建议可以喝麦芽,谷芽(俗称二芽汤)。不过应该去正规的中药店,因为二芽应该用醋制过的,不然效果不会很好。

6、通乳师通乳:通乳师是经过专业的培训技术人员,通乳师解决奶涨痛的主要方法是采用中医的原理,通过点按相应的穴位疏通相应的经络,以按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等8种手法,疏通乳汁,能起到缓解作用。

7、回奶药:常见的回奶药有维生素B6、麦芽水、乙烯雌酚口服液癫痫治疗医院哪家好等。回奶药的主要作用是阻碍乳腺的乳汁分泌,从根本上减少断奶奶涨痛的问题。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的药性比较强,一些妈妈使用后可能会影响到再生后的乳汁分泌,同时在服用后不能继续喂奶,以免影响到宝宝。因此在万不得已的情况下不要使用药性强的断奶药,同时使用的话最好在医生的建议下服用。

8、看医生:部分妈妈奶涨痛严重,此时要当心患上乳腺炎等乳房局部,此时最好到医院检查、诊治。如果妈妈在采用多种回奶方法后,肿胀还是无法缓解,疼痛继续,可以到医院请医生开止痛药。

断奶时奶涨是否可以挤

断奶奶涨得厉害的时候,是可以挤一点的。但千万不能挤空,一定要有节制。传统的做法,是即使奶涨了也不能挤,老人们会说,涨着涨着就奶就回去了。但其实,这样任由乳房无限制的涨奶,是有很大风险的,乳腺管一旦堵塞,极有可能造成乳腺炎。所以,为了预防断奶造成的乳腺炎,奶涨挤奶,还是要慢慢来的。

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有不少妈妈会问,究竟奶涨到什么程度能挤了呢?奶涨时会疼,还可能体温偏高,那种痛不欲生的感觉,不亚于生孩子时的疼痛。如果实在涨的不行,就用热毛巾敷敷乳房,可以减轻些疼痛。当疼痛难以忍受的时候,用手摸乳房里的肿块,如果触感很硬,甚至能看到乳腺管凸起的时候,可以适当的挤一些奶汁出来。但千万不能挤的太多,而且,要循序渐进,一次比一次挤的少。

断奶奶涨要几天

因为哺乳期持续给宝宝喂奶,断奶时易致妈妈奶涨,那么断奶时奶涨要几天?断奶时奶涨的时间因人而异,有些妈妈可能会时间长点,平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候,可以先用吸奶器吸一下,防治乳汁淤积,造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量,要不胀得更厉害。

断奶要循序渐进,乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶过程中,婴儿吸吮的时间和次数少了,泌乳素分泌也随之减少,这是一个自然过程。断奶关键全国最好的癫痫病医院?是减少对乳房乳头的刺激,除了减少吸吮外,避免让婴儿触摸乳房。奶胀不适时,可挤出少量乳汁,但不应过度挤奶,以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。此外,也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

缓解断奶时奶涨的方法

1、包心菜疗法

用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

2、中药疗法

取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显着。

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