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怎么做巧克力杯子蛋糕简单又好吃

主料:

低粉(50克)、玉米油(40克)、牛奶(50克)、白糖(40克)、鸡蛋(4个)

做法步骤:

1、打三个蛋黄和一个全蛋,加入10克糖打发。通辽癫痫病手术治疗

2、加入50克可可奶。

3、油烧微开起一个泡即可,放入低粉。

4、低粉糖糊和蛋奶糊拌在一起。

5、三个蛋白打发分三次加入30克糖。

6、两种糊混在一起,倒入纸杯。

7、烤箱预热200度,170度烤10分钟转150度烤15分钟左右。底癫痫病治疗正确的方法是什么下可放个烤盘,里面可以放水。

低粉具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量(卡路里)895千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利:饱和脂肪酸含量过高;

牛奶北京哪家治疗癫痫病的医院好ong>的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、草莓、甘蔗搭配;与菠菜、猕猴桃、红枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与杨哪家医院看癫痫病是最好的桃、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与桂圆、香椿、荠菜搭配;与糖精、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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