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最正宗二(胡萝卜粥)的做法

主料:

胡萝卜(兰州治癫痫好的医院小半根)、白粥(适量)

做法步骤:

1、胡萝卜磨成泥,白粥和胡萝卜一起煮五至八手术治疗癫痫病效果好吗分钟小火即可。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C河南中医学院第三附属医院癫痫科怎么样,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与黄豆、菠菜、比目鱼搭配;与樱桃、红枣、山药相克,同食可能会引起不适;

北京较好的癫痫病医院 ong>白粥的热量(卡路里)56千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋补元气、止泻、生津液等功效;

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