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零失败的片汤

主料:

西红柿(适量)、面粉(250克)、葱(半颗)

太原好的癫痫医院ong>做法步骤:

1、葱切碎。

2、葱和西红柿切碎。

3、和面,软硬适度。

4、擀成薄片,然后切成一条一条。

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5、葱爆香,放入西红柿,水,盐酱油,开锅后放入面片。

6、出锅。

西红柿的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪武汉治疗癫痫病医院哪家靠谱酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与豆腐、卷心菜、菜花搭配;与白酒、鱼头、鱼肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)13北京大学人民医院癫痫科好不好83千卡;

的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

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