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蒜蓉芝士焗大虾怎么做

主料:

大虾(7只)、大蒜(半颗)、黑胡椒(适量)、马苏里拉芝士(100克)、盐(一勺)、黄油(适量)、柠檬(适量)

做法步骤:安庆治癫痫医院那家好?>

1、去虾线,剖开,洗净,黄油溶开加盐加黑胡椒加蒜蓉一起刷在虾肉上。

2、放上芝士,撒点小葱,烤箱5~10分钟,不同功率烤箱不同温度和时间,自己掌握。

3、摆盘,洒点柠檬味道更好哦~。

大蒜的热量(卡路里)128千卡浙江哪里治癫痫;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与火腿、粳米、洋葱搭配;与芒果、大葱、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

黑胡椒的热量(卡路里)67千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂长春哪家医院看癫痫病好肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有解毒、和胃、祛腥等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐武汉中际癫痫医院何爱军:数十年如一日 不忘初心,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与羊排、马蹄、蜂蜜搭配;与胡萝卜、山楂干、橘子相克,同食可能会引起不适;

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