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四种方法帮女性美胸

你还在追求骨感美人吗?为了瘦,饿到面黄肌瘦,就连胸部也缩水了,这就是付出如此多代价换来的美丽吗?今天就把这个塑造魔鬼身材的独家法宝奉献给所有爱美女士,希望能够和大家一起分享这种神奇的转变。

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美胸操

利用闲暇时光,做做美胸操吧。美胸操是美胸过程中必不可少的环节。又简单又省时的美胸操,难道不是你梦寐以求的吗?

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步骤1双手交替着由下往上对胸部的下侧,外下侧做拍,托的动作。

2拍打以癫痫是怎样产生的拍出声响为主,并拍打至肌肉微红。

3然后再换另一侧做相同的动作即可。

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步骤1双手合十,手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。

2手臂慢慢伸向头顶,再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。

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