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火腿烧麦制作步骤

主料:

咸宁火腿(二两)、甜玉米(三两)、糯米(500克)<黑龙江治疗癫痫专科医院/p>

辅料:

盐,生抽,老抽(各少许)

做法步骤:

1四川癫痫好医院、糯米蒸熟,火腿切丁,放少许油火腿与甜玉米炒熟,加糯米饭一起炒,加盐,生抽,老抽,胡椒粉一起拌匀,买好的烧麦皮包好就。

甜玉米的热量(卡路里)癫痫病治疗好了还会发作吗105千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与菜花、鸡蛋、烤肉搭配;与红薯、扇贝、海螺相克,同食可能会引起不适;

如何确诊小孩良性癫痫>糯米的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与鸭肉、葡萄、莲藕搭配;与鸡胸脯肉、苹果、莲子相克,同食可能会引起不适;

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